開季三行懶人包
- 上季雷霆以年輕班底衝出 68 勝、搶七力克溜馬封王，SGA 包辦年度 MVP 與總決賽 MVP，正式叩關王朝話題。
- 休賽季最大震撼彈：湖人換來 Luka Dončić、火箭迎回 Kevin Durant，西區爭冠盤勢更密集。
- 東區同時遭遇三大核心跟腱重傷（Jayson Tatum、Tyrese Haliburton、Damian Lillard），版圖洗牌幅度前所未見。
回顧與脈絡：雷霆奪冠、東強西更強
史上最年輕的冠軍班底之一把年度故事寫滿：雷霆例行賽 68 勝、淨勝分與防守效率雙第一，總決賽搶七擊退溜馬，SGA 由例行賽 MVP 接著抱走總決賽 MVP，Chet Holmgren 與 Jalen Williams 的成長曲線仍在上升。這個結局，也把 2025-26 的「衛冕與否」定調成最大主線。
東區去年常規賽王者其實是騎士（64 勝），但季後賽止步次輪；這支攻守皆穩的隊伍，也因 Evan Mobley 拿下年度最佳防守球員而更受期待。整體而論，「西強東弱」的格局持續延伸。
休賽季三大轉折
湖人迎來 Dončić：戰術與話題雙爆表
2 月的「AD ↔ Luka」三方大交易把聯盟重心再度拉回洛杉磯。湖人進入 Dončić 時代，與 LeBron 的搭配在控場與終結上天花板極高，也意味著球隊節奏、持球比重與外圍射手配置都會重新洗牌。
火箭 + KD：年輕硬派加上歷史級火力
休賽季最適配的補強之一：Kevin Durant 加入火箭。Udoka 的防守體系本就紮實，而 KD 解決了球隊關鍵時刻得分的老問題，讓「籃板＋二次進攻」的粗獷風格有了終結手。
東區三巨傷：連鎖反應擴散
Jayson Tatum 東區準決賽右腳跟腱斷裂、Tyrese Haliburton 總冠軍賽 G7 退場後確診跟腱撕裂、Damian Lillard 也在季後賽重傷。三大球星幾乎確定缺席大部分賽程，東區競局因此大亂。
東區全景圖｜「雙核鐵軍」領跑，「舊豪門」待重建
冠軍線
- 克里夫蘭騎士
64 勝的底子在；Mobley 成為年度 DPOY，搭配 Mitchell／Garland 的外圍火力。若防守回到聯盟前五，就是東區最穩定的出線隊伍。 - 紐約尼克
教頭更換為 Mike Brown，球權動起來是重點課題；Brunson 的擋拆與射手群依舊扎實，健康前提下仍是冠軍挑戰者。
強勢挑戰者
- 密爾瓦基公鹿
Myles Turner 的加盟補齊護框與空間，字母哥突破更順暢。變數在於另一名核心的健康與輪換整合。 - 奧蘭多魔術
用重資換來 Desmond Bane，與 Banchero、Wagner 形成更成熟的外線配置。防守保持高線之餘，半場火力將是飛躍關鍵。
變數與黑馬
- 波士頓塞爾提克
Tatum 長期養傷，Porziņģis與 Jrue 離隊，補進 Simons 等火力型側翼，短期更像重塑打法的一年。 - 印第安納溜馬
Haliburton 養傷，但 Siakam 的內線製造犯規能力依舊。Carlisle 的系統保底高，能走多遠看核心復出時間。 - 熱火與 76 人
老練與保底在，但缺乏健康超巨，定位更像季後賽的「不好惹」隊伍。
西區全景圖｜「雷霆領跑」＋「三強並驅」
領跑者
- 奧克拉荷馬雷霆
去年例行賽、季後賽合計淨勝分驚人，年輕核心完整留隊。體能與負荷管理是唯一問號。
緊追集團
- 丹佛金塊
板凳與護框補強完成，Jokić 依舊是聯盟最難解題目。唯一要補的是三分出手量。 - 休士頓火箭
KD 解題關鍵，若 Sengün 與 KD 化學反應良好，末節得分天花板將被打開。 - 洛杉磯湖人
Luka 與 LeBron 的雙核心控創與單打威脅值拉滿；角色群外線把握度將直接決定能走多遠。 - 洛杉磯快艇
續留 Harden，再以低價補進 Beal、Lopez、Collins、Chris Paul，排兵布陣空間極大，但健康仍是最大考驗。
潛伏與變數
- 明尼蘇達灰狼
延續整體性打法，防守依舊是看點。 - 達拉斯獨行俠
與湖人的交易後進入新時代，磨合是關鍵。 - 聖安東尼奧馬刺
擁有 Wembanyama 與連兩年高順位新秀，進步幅度可期。
個人獎項前瞻
- MVP 熱點：Shai Gilgeous-Alexander、Nikola Jokić、Luka Dončić
- DPOY 熱點：Evan Mobley、Victor Wembanyama、Anthony Davis
- ROY 熱點：取決於球權與戰績，馬刺新秀 Stephon Castle 被看好。
戰術與趨勢觀察
- 五外與超大鋒線混搭：雷霆、金塊、尼克都在「五人皆可發起」邏輯上進化。
- 投射量與二次進攻的平衡：火箭靠籃板與二次得分彌補三分劣勢；金塊需拉高外線出手避免被差距綁架。
開季重點檔期
- 開幕日（台灣時間 10/22 上午）：火箭對雷霆、勇士對湖人。KD 重返 OKC，Luka 的紫金初秀，話題滿點。
奪冠熱度觀測
- 雷霆：年輕＋完整度＝連霸最短路。
- 金塊：Jokić 在場即答案。
- 火箭：KD 解鎖關鍵時刻。
- 湖人：Luka 與 LeBron 的組合擁有超高上限。
- 快艇：最深厚的輪替陣容之一。
- 騎士：東區最穩的體質。
- 尼克：新教練能否打破天花板是關鍵。
- 公鹿：Turner 的加入讓攻防更平衡。
最後的觀戰指南
- 看雷霆如何管理負荷、維持競爭強度。
- 追蹤 Luka 與 LeBron 的使用分配與終結權。
- 觀察火箭在關鍵時刻的決策與投射空間。
- 關注 Tatum 與 Haliburton 的傷後恢復，以及尼克的球權流動改善情況。
